Psyllium

Le psyllium est également connu sous le nom de plantain des Indes ou d'ispaghul. Cette plante est utilisée depuis fort longtemps afin de traiter des problèmes de constipation, de dysenterie et de diarrhée. C'est un laxatif mécanique efficace qui ne provoque pas d'irritations de la muqueuse. Le psyllium est un excellent régulateur de la fonction intestinale.

Nom scientifique : Plantago ovata

Noms communs : psyllium, psyllium blond, ispaghul, plantain des Indes, plantain psyllium, herbe à puces

Noms anglais : desert indianwheat , blond psyllium , blond plantago , dietary fiber , englishman's foot , ispagula , isabgola , sand plantain , spogel

Classification botanique : famille des plantaginacées, ( Plantaginaceae )

Formes et préparations : flocons, poudres, poudres effervescentes, gélules, granulés, enveloppes de graines séchées

Advertisement - Your video will load in: 0:14

Propriétés médicinales du psyllium

UTILISATION INTERNE

Régulateur de satiété (grâce à l'hémicellulose), donne de la consistance aux selles, stimule le péristaltisme, facilite le transit, laxatif. Abaissement du taux de cholestérol, abaissement de l'index glycémique.

UTILISATION EXTERNE

Adoucissant, cicatrisant (peaux irritées, brûlures, conjonctivites).

INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES

Régulateur de la fonction intestinale : favorise le transit, ramollit la consistance des selles en cas d'hémorroïdes, de fissures anales, de diverticulite. Lutte contre les selles liquides : diarrhée, dysenterie, incontinence fécale. Soigne l'irritation du côlon : syndrome du côlon irritable, colopathie fonctionnelle. Diminue le taux de cholestérol, le taux de glucose dans le cas d'un diabète de type 2. Traitement des hémorroïdes, des maladies inflammatoires de l'intestin : colite ulcéreuse, maladie de Crohn, gastro-entérite, diverticulite.

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES

Lutte contre les maladies cardio-vasculaires : bienfaits sur le taux de lipides sanguins et sur la glycémie. Réduction de la pression artérielle. Infections fongiques chroniques. Traitement des brûlures légères, des irritations de la peau, de la conjonctivite.