Mélisse

La mélisse est une plante connue depuis la Grèce antique et utilisée pour ses bienfaits contre le stress, l'insomnie et le surmenage. On lui reconnaît des propriétés antispasmodiques, antivirales, digestives et une efficacité contre l'angoisse. Elle est utilisée dans le traitement des troubles nerveux, les problèmes intestinaux et gastriques.

Sommaire

Nom scientifique : Melissa officinalis

Noms communs : mélisse, baume mélisse

Nom anglais : lemon balm

Classification botanique : famille des lamiacées ( Lamiaceae )

Formes et préparations : huiles essentielles, tiges, feuilles, fleurs, gélules, infusions, extraits

Propriétés médicinales de la mélisse

UTILISATION INTERNE

• Traitement des troubles nerveux : stress, anxiété, angoisse, crise de nerfs.
• Effets antispasmodiques : spasmes de l'estomac et du colon.
• Troubles du sommeil : insomnie.
• Problèmes cardiaques : tachycardie.
• Troubles gastriques : excès d'acidité de l'estomac.
• Améliore la circulation sanguine : distension ou contraction des vaisseaux.

UTILISATION EXTERNE

Lutte contre les infections virales : herpès labial et génital, zona. Névralgies et blessures mineures. Relaxation des muscles et des nerfs : muscles et nerfs tendus.

INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES

Calmant (troubles nerveux, stress, anxiété, angoisse), antispasmodiques (estomac, intestin), infections virales (herpès, zona), problèmes cardiaques (tachycardie), troubles du sommeil (insomnies), digestif, stimulant de la mémoire, blessures externes et névralgies, protecteur de l'organisme.

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