Houblon

Utilisé en Europe depuis le VIIe siècle, le houblon fut d'abord apprécié en tant qu'arôme, avant qu'on lui reconnaisse des propriétés médicinales. Son usage en phytothérapie concerne, notamment, le traitement des troubles du sommeil et de l'anxiété. Cette plante s'utilise aussi pour traiter les cas d'inappétence, de troubles digestifs ou liés à la ménopause.

Nom scientifique : Humulus lupulus

Noms communs : houblon, houblon grimpant

Nom anglais : hops

Classification botanique : famille des cannabacées ( Cannabaceae )

Formes et préparations : infusions, poudres, extraits secs, huiles essentielles

Propriétés médicinales du houblon

UTILISATION INTERNE

• Traitement des troubles du sommeil (propriétés sédatives).
• Traitement des spasmes digestifs mineurs, de l'éructation et des "crampes" digestives.
• Action apéritive : amélioration de l'appétit.
• Troubles de la ménopause : réduction des bouffées de chaleur et du nervosisme.
• Effet fébrifuge : rôle régulateur.

UTILISATION EXTERNE

Préparations cosmétiques pour tonifier et réparer les peaux fragiles.

INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES

Troubles du sommeil et anxiété (action sédative et calmante), troubles de l'appétit (effet apéritif), troubles ménopausiques (action contre les bouffées de chaleur et la nervosité), affections gastriques d'origines nerveuses, dyspepsies, ulcères cancéreux, problèmes articulaires (rhumatismes), affections liées à l' hyperuricémie ( goutte).

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES

Améliore le sommeil (antioxydant et anti-inflammatoire), réduit le développement du cancer du sein (action des phytooestrogènes), possède un effet sédatif (traitement de la dystonie végétative), traite les troubles de la ménopause (rôle des phytooestrogènes), corrige les troubles sexuels d'origines neurologiques (éjaculation précoce, absence de libido), diminue les douleurs articulaires (arthrite, rhumatismes), renforce la fonction rénale (diurétique). Le houblon permet d'apaiser certains troubles digestifs (dyspepsies, gêne épigastrique, brûlures), de même que l'hyperémotivité chez l'enfant.