Bergamote

La bergamote est le fruit du bergamotier que l'on trouve principalement en Calabre, où la qualité de l'huile essentielle est reconnue comme la meilleure du monde. On tire de l'écorce de cet agrume au goût très acide, mi-citron vert, mi-orange amère, une huile essentielle aux multiples propriétés médicinales, en particulier digestives et antiseptiques.

Nom scientifique : Citrus bergamia

Nom commun : bergamote

Nom anglais : bergamot orange

Classification botanique : famille des rutacées ( Rutaceae )

Formes et préparations : infusions, huile essentielle, produits cosmétiques

Propriétés médicinales de la bergamote

UTILISATION INTERNE

• Stimulant : la bergamote stimule l'estomac.
• Antispasmodique et vermifuge : elle influe sur les troubles digestifs, comme la colique intestinale, l'inappétence et les parasites intestinaux.

UTILISATION EXTERNE

• Antiseptique : l'essence de bergamote traite les petites blessures.
• Calmante et sédative : un massage avec l'huile essentielle de bergamote évacue le stress et lutte contre l'insomnie.

INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES

L'huile essentielle de bergamote est employée lors de désordres digestifs : digestion difficile, coliques intestinales et parasites... Antiseptique et anti-infectieuse, elle nettoie les plaies superficielles et les peaux acnéiques et grasses. C'est aussi un antistress efficace contre les insomnies et la déprime passagère.

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES

L'ajout de 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de bergamote dans 1 tasse d'eau chaude permet d'obtenir une boisson à la fois digestive, tonique et énergisante, qui permet de lutter contre les gaz intestinaux, les coliques et de faire baisser la fièvre.