Verveine citronnelle

La verveine citronnelle (ou odorante), qui ne doit pas être confondue avec la verveine officinale, est une plante conseillée dans le traitement des états dépressifs, de l'anxiété et du stress. Elle agit, en parallèle, sur les troubles gastro-intestinaux qui leur sont liés. Elle contient, en effet, des terpénoïdes et des mucilages, énergisants et astringents. La verveine citronnelle est également une plante digestive, qui va traiter les maux d'un après-repas difficile ( ballonnements, flatulences ou nausées).

Noms scientifiques : Aloysia triphylla , Lippia citriodora

Noms communs : verveine odorante, verveine du Pérou, verveine à trois feuilles, herbe Louise

Nom anglais : lemon verbena

Classification botanique : famille des verbénacées ( Verbenaceae )

Formes et préparations : infusions, huile essentielle

Propriétés médicinales de la verveine citronnelle

UTILISATION INTERNE

• Digestive : grâce à ses mucilages, la verveine citronnelle apaise les douleurs et diminue les sensations de lourdeurs d'estomac, élimine les flatulences et calme les nausées.
• Eupeptique : elle stimule la digestion. Légèrement sédative : son huile essentielle contient des terpénoïdes, qui agissent sur le système nerveux central.
• Energisante : pour la même raison, la verveine citronnelle aide à lutter contre les états dépressifs, le stress et l'anxiété et soigne les troubles gastro-intestinaux qui leur sont liés.

UTILISATION EXTERNE

En massage, l' huile essentielle de verveine citronnelle est décontractante.

INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES

Fatigue nerveuse : angoisse, anxiété, stress, dépressions légères et troubles gastro-intestinaux liés. Digestions difficiles et troubles gastriques.

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES

Stimulation hépatique de la thyroïde et du pancréas.