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STELLAIRE, mouron aux oiseaux, mouron blanc, morugem vulgar, stellaria media, parties aériennes

à partir de 3,50 €

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Description

Avec la stellaire, minceur au rendez-vous !


La stellaire (Stellaria media) est aussi communément appelée « mouron des oiseaux ». Son nom commun vient du fait que les graines de la plante sont très appréciées des oiseaux. La stellaire est également consommable par l’homme. Cette plante toute en finesse et en douceur est considérée comme une mauvaise herbe. Une autre plante que les herboristes récoltent pour ses bienfaits, en désherbant leur jardin.

Composition

Les principaux constituants de la stellaire sont : saponines, coumarines et hydroxycoumarines, polysaccharides, flavonoïdes (surtout de la rutine), huiles essentielles, vitamines en particulier la C et A, minéraux et oligo-éléments dont calcium, silice, magnésium.

Propriétés médicinales

Elle est réputée comme tonique du métabolisme, très appréciée dans les cas d’embonpoint et de cellulite. La stellaire draine les excès de graisses et de protéines tout en étant un diurétique léger et reminéralisant. C’est également un régulateur du métabolisme, en plus d’avoir un effet équilibrant sur la thyroïde, ce qui aiderait à maigrir dans les cas les plus rebelles. Elle est donc tout à fait appropriée pour accompagner les cures d’amaigrissement. Bien évidemment, on ne parle pas ici d’une plante miracle qui vous fera perdre tous les kilos en trop sans rien faire d’autre mais bien d’un excellent outil à ajouter à un programme de perte de poids qui inclut également des changements alimentaires adaptés à vos besoin et de l’activité physique.

Rafraîchissante, émolliente, vulnéraire, elle est souveraine en interne et en externe lors d’inflammation, d’enflure, d’irritation et de démangeaisons. On l’utilise fraîche en infusion, en cataplasme, en huile ou en onguent.