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ROMARIN , rosmarinus officinalis, alecrim

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Description

Romarin

Abondant à l'état sauvage sur tout le pourtour méditerranéen, le romarin aime les terrains calcaires et s'accommode très bien des contrées arides et rocailleuses. Exploitées pour leurs vertus médicinales, les branches feuillues, fraîches ou séchées de cette plante condimentaire sont également couramment utilisées pour parfumer grillades, ragoûts, civets, soupes et autres sauces.

Sommaire


Nom scientifique : Rosmarinus officinalis

Noms communs : romarin officinal, herbe aux couronnes, herbe aux troubadours, encensier, arbre de Marie, rose de mer, rose des marins, roumaniou en provençal

Nom anglais : rosemary

Classification botanique : famille des lamiacées ou liabées ( Lamiaceae )

Formes et préparations : huiles essentielles, gélules, pommades, teintures, tisanes, décoctions, inhalations, cataplasmes, bains

Propriétés médicinales du romarin

UTILISATION INTERNE

  • Favorise la digestion, régule les lipides, améliore la circulation sanguine : cholagogue (aide à l'évacuation de la bile), antispasmodique.
  • Diurétique : il réduit les risques de calculs rénaux ou de goutte et prévient les rhumatismes.
  • Antistress, antifatigue : il prévient l'insomnie et permet de lutter contre le surmenage intellectuel.
  • Effet antioxydant : contre le vieillissement cellulaire.
  • Contre les affections de la peau : infections, plaies, nettoyage de la peau et des zones génitales.
  • Accélère la pousse des cheveux.
  • Permet de lutter contre certains agents pathogènes : antimycosique et antibactérien.
  • Soulage les rhumatismes.

INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES

  • La choline qu'il contient agit comme régulateur des lipides, au niveau du foie, et favorise la digestion.
  • Ses vertus diurétiques facilitent l'activité rénale et participent à la prévention du rhumatisme.
  • Ses propriétés antioxydantes ont un effet de stimulation sur l'activité cérébrale et améliorent la mémoire.

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES

Le romarin convient également comme défatigant, pour stimuler les personnes qui souffrent d'asthénie, tout en agissant préventivement contre l'insomnie. Il possède des qualités antiseptiques qui en font un bon agent pour nettoyer la peau et les zones sensibles ou agir directement sur les plaies infectées. Il peut aussi être utilisé pour son pouvoir antitussif.


Favorise la digestion, le régule les lipides, Diurétique, réduit les risques de calculs rénaux, goutte, rhumatismes, Antistress, antifatigue, imsomnie, surmenage intellectuel, antioxidant, Accélère la pousse des cheveux, affections de la peau : infections, plaies, nettoyage des zones génitales