Houx: Plante médicinale aux 6 vertus

Le Houx (llex aquifolium, Ileacée) pousse en Europe jusqu’à 2000 m d’altitude. Vous pourrez notamment le rencontrer dans les sous-bois. L’arbre atteint des hauteurs de 10 m et peut parfois rester petit, par exemple à 1 m. Son écorce est lisse et son bois fait partie des bois durs. Ses feuilles sont vert foncé brillantes et très épineuses. Ses fleurs blanches se présentent en corymbes à l’aisselle des feuilles et fleurissent de Mai à Juin.

• Parties utilisées : feuilles, écorce
• Principaux composants : ilicine

Propriétés :

feuilles :

• tonique
• antirnumatismal
• antispasmodique
• stomachique
• fébrifuge

écorce :

Quelques lectures intéressantes:

• antiépileptique

Indications :

feuilles :

• rhumatismes
• coliques intestinales
• atonie gastrique
• affections fébriles (paludisme) ;

écorce :

• épilepsie.

Comment l’utiliser :

feuilles :

• décoction : une cuillerée à soupe par tasse. Bouil­lir 2 minutes. Infuser 10 minutes. 2 ou 3 tasses par jour, entre les repas ;

écorce :

• une poignée par litre d’eau. Infuser toute la nuit. 2 ou 3 tasses par jour, entre les repas.