Angélique

L'angélique est un tonique général permettant de lutter contre la fatigue ou l' asthénie. Elle agit également sur le système digestif. A la Renaissance, elle était utilisée pour lutter contre des maladies très graves et passait pour un élixir de longue vie.

Nom scientifique : Angelica archangelica

Noms communs : angélique, angélique officinale, angélique vraie, angélique archangélique, angélique des bois, archangélique, angélique de Bohême, angélique des jardins, angélique des prés, angélique sauvage, herbe aux anges, herbe de Saint-Esprit, racine du Saint-Esprit, herbe impériale

Noms anglais : garden angelica , holy ghost , wild celery , Norwegian angelica

Classification botanique : Famille des apiacées ( Apiaceae )

Formes et préparations : racine, poudre, huile essentielle, pommades, décoctions, infusions, tisanes

Propriétés médicinales de l'angélique

UTILISATION INTERNE

Antispasmodique, cholagogue, tonique, fortifiant, stimulant de l'appareil digestif, sédatif, anticoagulant, anxiolytique, carminatif.

UTILISATION EXTERNE

Antirhumatismal.

INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES

Traitement des colites, des spasmes intestinaux, des douleurs de l'estomac. Favorise la digestion, soigne l'aérophagie et les ballonnements. Utile contrela fatigue nerveuse, de l'asthénie, de la grippe, des troubles du sommeil.

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES

Stimulation de l'appétit. Vertiges, migraines.

Description botanique de la plante

L'angélique vraie est une plante bisannuelle qui peut atteindre de 80 cm à 2 m de hauteur. Elle a une racine forte, qui supporte une tige épaisse très rameuse et creuse à l'intérieur. Ses feuilles sont alternes, très grandes et dentées. Les fleurs sont de couleur jaune verdâtre et sont disposées en larges ombelles. Le fruit est jaune clair ou marron clair, ovale et aplati.

Composition de l'angélique

PARTIES UTILISÉES

La racine de l'angélique archangélique.

PRINCIPES ACTIFS

acide angélique ; acide malique et malates ; amidon ; angélicine ; gomme ; huile volatile ; résine amorphe ; sucre. Les essences sont essentiellement constituées de terpènes.

Composition de l'huile essentielle : phellandrène, acides organiques, coumarine.

Utilisation et posologie de l'angélique

DOSAGE

En décoction : faire bouillir pendant deux minutes une cuillerée à soupe de semences dans une tasse d'eau, ou faire bouillir durant cinq minutes une cuillerée à soupe de racines dans une tasse d'eau. Pour favoriser la digestion et pour obtenir un effet calmant, en boire 1 tasse après le repas.

En tisane : mettre 1,5 g de racine d'angélique en poudre dans 250 ml d'eau froide. Porter à ébullition et laisser mijoter dix minutes. Filtrer et boire 3 tasses par jour.

En extrait liquide : prendre de 0,5 à 2 ml trois fois par jour.

En huile essentielle : la posologie est de 4 à 7 gouttes trois fois par jour.

Précautions d'emploi de l'angélique

L'angélique n'est pas déconseillée aux femmes qui allaitent.

CONTRE-INDICATIONS

L'angélique officinale est contre-indiquée aux femmes enceintes. En cas de doute, consulter votre médecin.

EFFETS INDÉSIRABLES

L'angélique peut avoir d'éventuels effets photosensibilisants.

INTERACTIONS AVEC DES PLANTES MÉDICINALES OU DES COMPLÉMENTS

Ne pas employer l'angélique en même temps que d'autres plantes ou compléments photosensibilisants.

INTERACTIONS AVEC DES MÉDICAMENTS

Ne pas utiliser l'angélique en même temps que des anticoagulants.