ANETH, Endro, Anethum graveolens, Graines
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Description
Utilisation de l’aneth en médecine populaire
L’utilisation la plus courante de l’infusion d’aneth est dans le traitement des crampes et du côlon irritable. Mais, beaucoup d’autres utilisations sont affichées dans les différents pays où cette plante pousse.
Les bienfaits de l’aneth
Les bienfaits de l’aneth pour la santé humaine sont le résultat de sa composition :
- riche en fibres végétales facilement digestibles,
- vitamines (principalement Vit. C) et
- minéraux (calcium, manganèse, fer et magnésium)
- et les ingrédients actifs présents dans son huile essentielle (carvone, limonène et anethofuran et flavonoïdes, kaempferol et vicenine).
Ce sont ces composants qui expliquent les bienfaits médicinaux de cette plante qui, selon la littérature à base de plantes, comprennent les actions et les propriétés suivantes:
- Antidiarrhéique
- antiémétiques,
- Antispasmodique
- Inflammatoires
- Antiseptique
- aperiente,
- Aromatiques
- Carminative
- Depurativo
- Digestif
- Diurétique
- Dyspepsie
- Stimulant
- stomatal,
- galactogoga,
- Hypnotique
- Laxatif
- résolution de problèmes,
- Suppurativa.
Pour les bienfaits de l’aneth dans la liste que j’ai mis ci-dessous, nous vous recommandons d’utiliser du thé à l’aneth (en infusion de feuilles et de fleurs ou de décoction de graines si vous avez besoin d’un effet plus fort).