Connaissez-vous les propriétés étonnantes de la rhodiola ?

QU’EST-CE QUE LA RHODIOLA ? La rhodiola (que l’on surnomme également la racine dorée) est une plante adaptogène que l‘on connait principalement pour ses vertus anti-stress. Elle va en effet aider notre organisme à s’adapter à d’éventuels changements ou à une situation stressante en jouant sur nos hormones. Parmi ses principaux bienfaits, retenez qu’elle : réduit l’hormone liée au stress, le cortisol; booste les fonctions cérébrales (comme la concentration ou la mémoire); augmente les niveaux d’énergie et réduit la fatigue (physique et mentale); facilite la perte de poids et la fonte des graisses (en particulier abdominale). RHODIOLA ET PERTE DE POIDS : SES BIENFAITS MINCEUR